Préparation | Cuisson | Totale |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 967 Kcal ou 12 422 Kj | 96 gr | 96 gr | 247 gr |
148 % | 37 % | 9 % | 37 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
149 Kcal ou 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
371 Kcal ou 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Parmentier de polenta, Poulet "cantina", Polpete, Tarte pissaladière feuilletée, Gratin de haricots blancs à l'italienne, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Courgettes garnies express, Saumon grillé à la crème de mâche, Riz de Madras, Riz du pêcheur, Tomates à la provençale, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Omelette aux asperges vertes, Salade de fèves aux amandes, Artichauts poivrade, Salade Julia, Gratin aux artichauts violets, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tatin de tomates, Potatoes, Carottes confites au lard, Civet de lapin à la normande, Verre à 4 étages, ... Toutes |
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