Dernière mise à jour : Le 29 Juillet 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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29 min. | 2 heures | 30 min. | 2 heures 59 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
813 Kcal ou 3 404 Kj | 41 gr | 31 gr | 58 gr |
41 % | 16 % | 3 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
158 Kcal ou 662 Kj | 8 gr | 6 gr | 11 gr |
8 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
406 Kcal ou 1 700 Kj | 20 gr | 16 gr | 29 gr |
20 % | 8 % | 1 % | 4 % |
Lait entier : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Pain perdu, Potage poireaux-céleri, Glace à la menthe fraîche, Mousse aux 2 chocolats, ... Toutes | |
Semoule : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Taboulé, Couscous, Carottes braisées provençales, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de chou rouge de Nanou, Pesto aux pistaches et épinards, Épinards et pois chiches à la milanaise, Bouchées à l'italienne de Seb, Spaghettis aux moules et basilic, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Pâte feuilletée, Pain surprise, Purée de chou fleur et pois chiche, Parmentier Bruxellois, ... Toutes |
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