Dernière mise à jour : Le 9 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
24 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 316 Kcal ou 5 510 Kj | 66 gr | 132 gr | 58 gr |
66 % | 25 % | 12 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 5 gr | 9 gr | 4 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
164 Kcal ou 687 Kj | 8 gr | 17 gr | 7 gr |
8 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Pois chiche en boite : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de légumes indiens, Salade de pois-chiche, Houmous, Épinards et pois chiches à la milanaise, Salade chou fleur et pois chiche, ... Toutes | |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin Auvergnat, Chou fleur rôti, Taboulé de chou fleur d'hiver, Risotto crémeux aux petits légumes, Chorba, ... Toutes | |
Yaourt grec : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tzatziki, Kebab maison, Tartines norvégiennes, Brick épinards-cajou, Gros dés de saumons à la Crétoise, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sauce rémoulette, Glace royale, Tarte saumon et fondue de poireaux, Salade cubique, Tomates coccinelle, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/05/2024)
Vous en trouverez facilement dans le boutiques bio, au rayon "graines".
Et si c'est en grande distribution, il est plutôt dans le rayon "produits du monde" ou équivalent.
Bonne journée.