Préparation | Cuisson | Totale |
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12 heures 47 min. | 35 min. | 13 heures 22 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 183 Kcal ou 13 327 Kj | 195 gr | 318 gr | 193 gr |
159 % | 75 % | 30 % | 29 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
141 Kcal ou 590 Kj | 9 gr | 14 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
265 Kcal ou 1 110 Kj | 16 gr | 26 gr | 16 gr |
13 % | 6 % | 2 % | 2 % |
Haricots blancs : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Cassoulet, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Cassoulet en parmentier, Salade cornouaillaise, ... Toutes | |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Moules farcies au beurre d'escargot, Quiche Bretonne, Marmite Normande, Spaghettis aux moules et basilic, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes | |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Rémoulade de courgettes et tomates, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Clafoutis de légumes, Croustillants de crevettes, Couscous, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Mousse au chocolat, Tartelettes pommes et verveine, Flognarde, Soupe à l'oignon gratinée, Cake nature, ... Toutes |
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