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Tableau des ingrédients
Voici le tableau des ingrédients utilisés dans les différentes recettes, et pour chacun d'eux les valeurs nutritionnelles associées pour 100 gr de l'ingrédient, ainsi que le prix moyen au kilo (ou au litre) en €.Nota : Si les prix qui sont indiqués ici ne vous conviennent pas, ou sont trop différents des vôtres, vous pouvez vous connecter à "Ma cuisine facile" pour les redéfinir à votre idée, ce qui affinera très sensiblement le calcul des coûts de toutes les recettes du site.
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
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- | - | - | - | - | - | - | ||
1 | Émincé de porc façon Cajun | 192 kcal ou 804 kj | 76 gr | 57 gr | 204 gr | 0 | 10.9 € | |
2 | Huile d'olive | 900 kcal ou 3 768 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 501 | 4.0 € | |
3 | Graisse d'oie | 900 kcal ou 3 768 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 16 | 6.0 € | |
4 | Huile | 900 kcal ou 3 768 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 84 | 2.1 € | |
5 | Huile de sésame | 900 kcal ou 3 768 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 8 | 15.0 € | |
6 | Huile de palme | 900 kcal ou 3 768 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 3 | 4.0 € | |
7 | Saindoux | 850 kcal ou 3 559 kj | 1 gr | 0 gr | 94 gr | 11 | 6.0 € | |
8 | Beurre | 759 kcal ou 3 178 kj | 0.7 gr | 0 gr | 84 gr | 436 | 7.0 € | |
9 | Beurre clarifié | 759 kcal ou 3 178 kj | 1 gr | 0 gr | 84 gr | 34 | 7.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
10 | Beurre noisette | 607 kcal ou 2 541 kj | 1 gr | 0 gr | 84 gr | 10 | 7.0 € | |
11 | Beurre demi-sel | 759 kcal ou 3 178 kj | 0.7 gr | 0 gr | 84 gr | 3 | 7.0 € | |
12 | Mayonnaise | 723 kcal ou 3 027 kj | 3 gr | 1 gr | 78 gr | 23 | 2.1 € | |
13 | Miel | 693 kcal ou 2 901 kj | 0 gr | 0 gr | 77 gr | 10 | 6.0 € | |
14 | Sauce vinaigrette | 654 kcal ou 2 738 kj | 0 gr | 2 gr | 72 gr | 64 | 3.2 € | |
15 | Purée de sésame (tahineh) | 817 kcal ou 3 421 kj | 29 gr | 20 gr | 69 gr | 8 | 15.0 € | |
16 | Noix de pécan | 690 kcal ou 2 889 kj | 10 gr | 14 gr | 66 gr | 4 | 20.0 € | |
17 | Confit de canard | 710 kcal ou 2 973 kj | 28 gr | 1 gr | 66 gr | 1 | 18.0 € | |
18 | Sauce rémoulette | 594 kcal ou 2 487 kj | 3 gr | 2 gr | 64 gr | 2 | 2.9 € | |
19 | Noisettes | 669 kcal ou 2 801 kj | 20 gr | 5.6 gr | 63 gr | 4 | 25.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
20 | Pignons de pin | 685 kcal ou 2 868 kj | 13.8 gr | 18 gr | 62 gr | 9 | 40.0 € | |
21 | Noisettes en poudre | 677 kcal ou 2 834 kj | 15 gr | 17 gr | 61 gr | 12 | 13.0 € | |
22 | Lard | 576 kcal ou 2 412 kj | 9 gr | 0 gr | 60 gr | 29 | 5.0 € | |
23 | Lardons | 576 kcal ou 2 412 kj | 9 gr | 0 gr | 60 gr | 42 | 6.7 € | |
24 | Noix | 660 kcal ou 2 763 kj | 15 gr | 15 gr | 60 gr | 4 | 8.0 € | |
25 | Lardons fumés | 576 kcal ou 2 412 kj | 9 gr | 0 gr | 60 gr | 10 | 7.5 € | |
26 | Cerneaux de noix | 660 kcal ou 2 763 kj | 15 gr | 15 gr | 60 gr | 19 | 21.0 € | |
27 | Zaatar | 685 kcal ou 2 868 kj | 14 gr | 29 gr | 57 gr | 1 | 13.0 € | |
28 | Amandes en poudre | 641 kcal ou 2 684 kj | 19 gr | 17.5 gr | 55 gr | 46 | 20.0 € | |
29 | Amandes effilées | 643 kcal ou 2 692 kj | 19 gr | 18 gr | 55 gr | 18 | 15.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
30 | Beurre d'escargot | 104 kcal ou 435 kj | 4 gr | 3 gr | 55 gr | 2 | 10.3 € | |
31 | Pâte de sésame noir | 601 kcal ou 2 516 kj | 21 gr | 5.6 gr | 55 gr | 1 | 17.5 € | |
32 | Amandes entières | 634 kcal ou 2 654 kj | 20 gr | 17 gr | 54 gr | 24 | 13.0 € | |
33 | Pistaches | 646 kcal ou 2 705 kj | 21 gr | 19 gr | 54 gr | 19 | 10.8 € | |
34 | Graines de tournesol | 633 kcal ou 2 650 kj | 24 gr | 15 gr | 53 gr | 2 | 10.0 € | |
35 | Mayonnaise au citron | 497 kcal ou 2 081 kj | 3 gr | 3 gr | 53 gr | 3 | 2.2 € | |
36 | Rillettes | 30 kcal ou 126 kj | 11 gr | 1 gr | 53 gr | 2 | 6.6 € | |
37 | Crème diplomate | 43 kcal ou 180 kj | 30 gr | 92 gr | 52 gr | 2 | 5.9 € | |
38 | Graines de sésame | 570 kcal ou 2 386 kj | 20 gr | 10 gr | 50 gr | 23 | 5.0 € | |
39 | Sauce Hollandaise | 190 kcal ou 795 kj | 3 gr | 2 gr | 50 gr | 3 | 6.2 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
40 | Graines de courge | 601 kcal ou 2 516 kj | 30 gr | 10 gr | 49 gr | 2 | 20.0 € | |
41 | Tapenade | 465 kcal ou 1 947 kj | 9 gr | 3 gr | 46 gr | 2 | 10.1 € | |
42 | Pesto pourpre | 99 kcal ou 414 kj | 14 gr | 7 gr | 46 gr | 1 | 16.6 € | |
43 | Sauce pesto | 87 kcal ou 364 kj | 11 gr | 8 gr | 46 gr | 13 | 23.8 € | |
44 | Chorizo | 537 kcal ou 2 248 kj | 30 gr | 3 gr | 45 gr | 3 | 9.0 € | |
45 | Foie gras cru | 467 kcal ou 1 955 kj | 12 gr | 3.5 gr | 45 gr | 5 | 35.0 € | |
46 | Cacahouètes | 600 kcal ou 2 512 kj | 27 gr | 24 gr | 44 gr | 3 | 5.0 € | |
47 | Amandes effilées grillées | 270 kcal ou 1 130 kj | 15 gr | 26 gr | 43 gr | 6 | 12.1 € | |
48 | Foie gras | 87 kcal ou 364 kj | 11 gr | 4 gr | 43 gr | 9 | 33.9 € | |
49 | Noix de cajou | 570 kcal ou 2 386 kj | 17.5 gr | 30.5 gr | 42 gr | 9 | 12.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
50 | Graines de lin | 569 kcal ou 2 382 kj | 19.8 gr | 28.9 gr | 41.6 gr | 6 | 8.0 € | |
51 | Mascarpone | 412 kcal ou 1 725 kj | 4.8 gr | 4.8 gr | 41.5 gr | 14 | 7.5 € | |
52 | Graines de pavot | 465 kcal ou 1 947 kj | 20 gr | 4 gr | 41 gr | 6 | 52.0 € | |
53 | Crème d'amandes ou frangipane | 40 kcal ou 167 kj | 10 gr | 40 gr | 41 gr | 15 | 7.9 € | |
54 | Beurre de cacahouètes | 576 kcal ou 2 412 kj | 29 gr | 25 gr | 40 gr | 1 | 8.0 € | |
55 | Tomates confites | 54 kcal ou 226 kj | 1 gr | 3 gr | 38 gr | 8 | 5.3 € | |
56 | Graines de moutarde | 549 kcal ou 2 299 kj | 26 gr | 28 gr | 37 gr | 2 | 8.0 € | |
57 | Pâte sablée | 546 kcal ou 2 286 kj | 8 gr | 48 gr | 36 gr | 41 | 5.1 € | |
58 | Olives vertes | 361 kcal ou 1 511 kj | 2.2 gr | 7 gr | 36 gr | 5 | 15.0 € | |
59 | Olives noires | 361 kcal ou 1 511 kj | 2.2 gr | 7 gr | 36 gr | 8 | 15.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
60 | Saucisse | 380 kcal ou 1 591 kj | 14 gr | 0 gr | 36 gr | 8 | 11.0 € | |
61 | Chair à saucisse | 60 kcal ou 251 kj | 14 gr | 0 gr | 35 gr | 1 | 9.9 € | |
62 | Roquefort | 415 kcal ou 1 738 kj | 23 gr | 2 gr | 35 gr | 1 | 35.0 € | |
63 | Maroilles | 419 kcal ou 1 754 kj | 24 gr | 2 gr | 35 gr | 3 | 15.0 € | |
64 | Chocolat au lait | 550 kcal ou 2 303 kj | 5 gr | 56 gr | 34 gr | 4 | 15.0 € | |
65 | Cheddar | 399 kcal ou 1 671 kj | 25 gr | 0.5 gr | 33 gr | 5 | 49.0 € | |
66 | Pesto à la grecque | 79 kcal ou 331 kj | 9 gr | 8 gr | 33 gr | 1 | 18.2 € | |
67 | Pesto aux pistaches et épinards | 62 kcal ou 260 kj | 12 gr | 6 gr | 32 gr | 1 | 7.8 € | |
68 | Pâte brisée | 48 kcal ou 201 kj | 6 gr | 40 gr | 32 gr | 15 | 3.4 € | |
69 | Jaune d'œuf | 350 kcal ou 1 465 kj | 16.5 gr | 0 gr | 31.5 gr | 70 | 2.9 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
70 | Pâte feuilletée | 38 kcal ou 159 kj | 4 gr | 33 gr | 31 gr | 71 | 3.0 € | |
71 | Fonds de tartelettes | 147 kcal ou 615 kj | 8 gr | 40 gr | 31 gr | 6 | 5.0 € | |
72 | Granola | 88 kcal ou 368 kj | 14 gr | 42 gr | 31 gr | 1 | 13.7 € | |
73 | Sauce cocktail | 283 kcal ou 1 185 kj | 1 gr | 0 gr | 31 gr | 1 | 2.5 € | |
74 | Comté | 396 kcal ou 1 658 kj | 30 gr | 1.5 gr | 30 gr | 35 | 18.0 € | |
75 | Bâtonnets de chocolat | 530 kcal ou 2 219 kj | 2 gr | 63 gr | 30 gr | 1 | 7.0 € | |
76 | Ganache au chocolat | 104 kcal ou 435 kj | 3 gr | 34 gr | 30 gr | 6 | 5.5 € | |
77 | Crème fraiche liquide | 298 kcal ou 1 248 kj | 3 gr | 4 gr | 30 gr | 164 | 4.0 € | |
78 | Jambon cru | 330 kcal ou 1 382 kj | 15 gr | 0 gr | 30 gr | 15 | 15.0 € | |
79 | Jambon fumé | 330 kcal ou 1 382 kj | 15 gr | 0 gr | 30 gr | 31 | 15.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
80 | Pâte pour financiers | 81 kcal ou 339 kj | 5 gr | 38 gr | 30 gr | 3 | 6.7 € | |
81 | Copeaux de chocolat | 530 kcal ou 2 219 kj | 2 gr | 63 gr | 30 gr | 2 | 7.0 € | |
82 | Jus de volaille | 338 kcal ou 1 415 kj | 12 gr | 5 gr | 30 gr | 3 | 2.0 € | |
83 | Crème fraiche | 298 kcal ou 1 248 kj | 3 gr | 4 gr | 30 gr | 109 | 4.0 € | |
84 | Chocolat noir | 530 kcal ou 2 219 kj | 2 gr | 63 gr | 30 gr | 36 | 7.0 € | |
85 | Chocolat blanc | 533 kcal ou 2 232 kj | 6 gr | 62 gr | 29 gr | 9 | 20.0 € | |
86 | Saucisse de Morteau cuite | 317 kcal ou 1 327 kj | 14 gr | 0 gr | 29 gr | 10 | 12.0 € | |
87 | Saucisse de Morteau | 317 kcal ou 1 327 kj | 14 gr | 0 gr | 29 gr | 18 | 12.0 € | |
88 | Craquelin | 333 kcal ou 1 394 kj | 3 gr | 58 gr | 29 gr | 3 | 3.3 € | |
89 | Mousse au chocolat | 107 kcal ou 448 kj | 4 gr | 31 gr | 29 gr | 1 | 4.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
90 | Cervelas | 317 kcal ou 1 327 kj | 14 gr | 0 gr | 29 gr | 3 | 10.0 € | |
91 | Crème au beurre | 409 kcal ou 1 712 kj | 4 gr | 36 gr | 28 gr | 1 | 3.0 € | |
92 | Sauce verte persil-sésame | 168 kcal ou 703 kj | 12 gr | 10 gr | 28 gr | 2 | 11.1 € | |
93 | Crème de pistache | 37 kcal ou 155 kj | 4 gr | 10 gr | 28 gr | 2 | 5.4 € | |
94 | Saint-nectaire | 344 kcal ou 1 440 kj | 25 gr | 0.2 gr | 27 gr | 3 | 22.0 € | |
95 | Crème Chantilly | 305 kcal ou 1 277 kj | 3 gr | 12 gr | 27 gr | 30 | 6.0 € | |
96 | Sablés Arlésiens | 402 kcal ou 1 683 kj | 6 gr | 36 gr | 26 gr | 1 | 4.9 € | |
97 | Pâte sablée coco | 35 kcal ou 147 kj | 6 gr | 41 gr | 26 gr | 1 | 3.4 € | |
98 | Filet mignon de porc | 302 kcal ou 1 264 kj | 17 gr | 0 gr | 26 gr | 9 | 19.0 € | |
99 | Pâte à choux | 73 kcal ou 306 kj | 7 gr | 32 gr | 26 gr | 9 | 2.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
100 | Échine de porc | 302 kcal ou 1 264 kj | 17 gr | 0 gr | 26 gr | 3 | 4.5 € | |
101 | Mimolette | 331 kcal ou 1 386 kj | 25 gr | 0 gr | 25.7 gr | 6 | 30.0 € | |
102 | Fromage râpé | 341 kcal ou 1 428 kj | 22 gr | 7 gr | 25 gr | 72 | 10.0 € | |
103 | Palette de porc | 293 kcal ou 1 227 kj | 17 gr | 0 gr | 25 gr | 2 | 7.0 € | |
104 | Poitrine fumée | 291 kcal ou 1 218 kj | 15.7 gr | 0.7 gr | 25 gr | 4 | 10.0 € | |
105 | Pâte d'amande | 144 kcal ou 603 kj | 9 gr | 53 gr | 25 gr | 7 | 10.9 € | |
106 | Fromage | 341 kcal ou 1 428 kj | 22 gr | 7 gr | 25 gr | 30 | 7.0 € | |
107 | Parmesan (Parmigiano Reggiano) | 393 kcal ou 1 645 kj | 40 gr | 2 gr | 25 gr | 52 | 20.0 € | |
108 | Fromage fumé | 341 kcal ou 1 428 kj | 22 gr | 7 gr | 25 gr | 5 | 20.0 € | |
109 | Mozzarella | 317 kcal ou 1 327 kj | 21.5 gr | 2.5 gr | 24.6 gr | 8 | 5.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
110 | Lait de coco non sucré | 216 kcal ou 904 kj | 0 gr | 0 gr | 24 gr | 6 | 2.1 € | |
111 | Pâte levée feuilletée (pâte à croissants) | 417 kcal ou 1 746 kj | 7 gr | 44 gr | 24 gr | 5 | 3.3 € | |
112 | Appareil pour macaronade | 198 kcal ou 829 kj | 9 gr | 51 gr | 24 gr | 2 | 9.4 € | |
113 | Camembert | 297 kcal ou 1 243 kj | 20 gr | 0.3 gr | 24 gr | 2 | 2.0 € | |
114 | Oeufs brouillés | 272 kcal ou 1 139 kj | 13 gr | 0 gr | 24 gr | 2 | 3.5 € | |
115 | Époisses | 284 kcal ou 1 189 kj | 16.5 gr | 0.9 gr | 23.8 gr | 6 | 32.0 € | |
116 | Mont d'or | 287 kcal ou 1 202 kj | 20 gr | 0 gr | 23 gr | 12 | 13.0 € | |
117 | Sauce rémoulade | 213 kcal ou 892 kj | 1 gr | 0 gr | 23 gr | 23 | 2.1 € | |
118 | Wasabi | 223 kcal ou 934 kj | 4 gr | 0 gr | 23 gr | 2 | 70.0 € | |
119 | Panna cotta | 40 kcal ou 167 kj | 3 gr | 14 gr | 23 gr | 1 | 11.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
120 | Sauce au chocolat | 347 kcal ou 1 453 kj | 3 gr | 34 gr | 22 gr | 3 | 4.0 € | |
121 | Reblochon | 354 kcal ou 1 482 kj | 31 gr | 8 gr | 22 gr | 2 | 11.0 € | |
122 | Jambon | 290 kcal ou 1 214 kj | 20 gr | 3 gr | 22 gr | 31 | 10.0 € | |
123 | Tuiles aux amandes | 102 kcal ou 427 kj | 8 gr | 31 gr | 22 gr | 1 | 5.7 € | |
124 | Graines de cumin | 398 kcal ou 1 666 kj | 17 gr | 33 gr | 22 gr | 2 | 60.0 € | |
125 | Gigot d'agneau | 269 kcal ou 1 126 kj | 20 gr | 0 gr | 21 gr | 1 | 15.0 € | |
126 | Cacao en poudre | 441 kcal ou 1 846 kj | 20 gr | 43 gr | 21 gr | 20 | 8.0 € | |
127 | Pâte à brioche | 32 kcal ou 134 kj | 9 gr | 44 gr | 21 gr | 19 | 3.2 € | |
128 | Huile d'olive aux herbes | 187 kcal ou 783 kj | 0 gr | 0 gr | 21 gr | 10 | 4.2 € | |
129 | Feta | 261 kcal ou 1 093 kj | 17 gr | 1 gr | 21 gr | 25 | 10.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
130 | Jarret de porc | 257 kcal ou 1 076 kj | 17 gr | 0 gr | 21 gr | 1 | 5.0 € | |
131 | Steak haché | 248 kcal ou 1 038 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 1 | 7.0 € | |
132 | Viande cuite | 248 kcal ou 1 038 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 10 | 7.0 € | |
133 | Viande de bœuf | 248 kcal ou 1 038 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 11 | 6.0 € | |
134 | Thon à l'huile | 280 kcal ou 1 172 kj | 25 gr | 0 gr | 20 gr | 24 | 9.2 € | |
135 | Crémeux aux fruits | 119 kcal ou 498 kj | 4 gr | 70 gr | 20 gr | 6 | 4.7 € | |
136 | Génoise | 444 kcal ou 1 859 kj | 10 gr | 57 gr | 20 gr | 4 | 3.8 € | |
137 | Appareil à flan | 31 kcal ou 130 kj | 5 gr | 22 gr | 20 gr | 10 | 5.5 € | |
138 | Filet de bœuf | 248 kcal ou 1 038 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 6 | 33.0 € | |
139 | Saumon fumé | 268 kcal ou 1 122 kj | 22 gr | 0 gr | 20 gr | 14 | 30.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
140 | Viande hachée | 248 kcal ou 1 038 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 15 | 8.0 € | |
141 | Morbier | 300 kcal ou 1 256 kj | 27 gr | 3 gr | 20 gr | 6 | 10.7 € | |
142 | Viande de porc | 275 kcal ou 1 151 kj | 26 gr | 0 gr | 19 gr | 8 | 16.0 € | |
143 | Côtelette de porc | 275 kcal ou 1 151 kj | 26 gr | 0 gr | 19 gr | 4 | 14.0 € | |
144 | Graines de coriandre | 432 kcal ou 1 809 kj | 12.4 gr | 55 gr | 18 gr | 1 | 102.0 € | |
145 | Pâte à muffins | 381 kcal ou 1 595 kj | 7 gr | 48 gr | 18 gr | 3 | 2.2 € | |
146 | Tuiles coco | 332 kcal ou 1 390 kj | 2 gr | 40 gr | 18 gr | 1 | 4.3 € | |
147 | Pâte à dacquoise | 357 kcal ou 1 495 kj | 8 gr | 43 gr | 17 gr | 1 | 8.2 € | |
148 | Crème bavaroise | 32 kcal ou 134 kj | 5 gr | 13 gr | 17 gr | 1 | 7.8 € | |
149 | Appareil à quiche | 35 kcal ou 147 kj | 6 gr | 3 gr | 17 gr | 10 | 2.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
150 | Appareil à crème brulée | 33 kcal ou 138 kj | 5 gr | 22 gr | 16 gr | 1 | 5.6 € | |
151 | Sauce crème au vin jaune | 164 kcal ou 687 kj | 1 gr | 3 gr | 16 gr | 1 | 26.7 € | |
152 | Crémeux au citron vert | 45 kcal ou 188 kj | 5 gr | 13 gr | 16 gr | 1 | 3.2 € | |
153 | Mousse de marron au siphon | 144 kcal ou 603 kj | 2 gr | 36 gr | 16 gr | 1 | 7.0 € | |
154 | Crêpe | 19 kcal ou 80 kj | 7 gr | 21 gr | 15 gr | 4 | 2.2 € | |
155 | Paprika | 467 kcal ou 1 955 kj | 17 gr | 66 gr | 15 gr | 2 | 0.0 € | |
156 | Pâte à biscuit moelleux | 50 kcal ou 209 kj | 5 gr | 48 gr | 15 gr | 3 | 2.8 € | |
157 | Noix caramélisées | 181 kcal ou 758 kj | 4 gr | 8 gr | 15 gr | 1 | 7.1 € | |
158 | Lemon curd | 36 kcal ou 151 kj | 3 gr | 21 gr | 15 gr | 3 | 3.0 € | |
159 | Dorure | 193 kcal ou 808 kj | 15 gr | 0 gr | 15 gr | 76 | 2.9 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
160 | Salade d'herbe | 122 kcal ou 511 kj | 0 gr | 0 gr | 14 gr | 1 | 49.7 € | |
161 | Porto | 126 kcal ou 528 kj | 0 gr | 0 gr | 14 gr | 9 | 7.0 € | |
162 | Appareil (pâte) à cake | 66 kcal ou 276 kj | 5 gr | 47 gr | 14 gr | 1 | 2.4 € | |
163 | Sauce béchamel | 197 kcal ou 825 kj | 5 gr | 15 gr | 13 gr | 31 | 1.7 € | |
164 | Porc effiloché | 8 kcal ou 33 kj | 17 gr | 2 gr | 13 gr | 1 | 13.5 € | |
165 | Thon frais | 225 kcal ou 942 kj | 27 gr | 0 gr | 13 gr | 7 | 17.0 € | |
166 | Glace à la menthe fraîche | 19 kcal ou 80 kj | 5 gr | 15 gr | 13 gr | 1 | 4.7 € | |
167 | Crème chantilly à la clémentine | 29 kcal ou 121 kj | 2 gr | 10 gr | 13 gr | 1 | 6.1 € | |
168 | Sardines à l'huile | 222 kcal ou 929 kj | 26.4 gr | 0 gr | 12.9 gr | 4 | 20.0 € | |
169 | Houmous | 31 kcal ou 130 kj | 7 gr | 15 gr | 12 gr | 1 | 3.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
170 | Pains pour hamburger | 34 kcal ou 142 kj | 9 gr | 42 gr | 12 gr | 5 | 2.7 € | |
171 | Glace à la vanille | 20 kcal ou 84 kj | 5 gr | 18 gr | 12 gr | 6 | 7.1 € | |
172 | Curry | 284 kcal ou 1 189 kj | 11 gr | 33 gr | 12 gr | 14 | 50.0 € | |
173 | Pâte à clafoutis | 43 kcal ou 180 kj | 5 gr | 28 gr | 12 gr | 3 | 2.2 € | |
174 | Purée de pommes de terre | 174 kcal ou 729 kj | 2 gr | 16 gr | 12 gr | 14 | 1.9 € | |
175 | Crème pâtissière au citron vert | 36 kcal ou 151 kj | 5 gr | 17 gr | 11 gr | 1 | 2.0 € | |
176 | Viande de veau | 175 kcal ou 733 kj | 19 gr | 0 gr | 11 gr | 10 | 15.0 € | |
177 | Escalope de veau | 175 kcal ou 733 kj | 19 gr | 0 gr | 11 gr | 3 | 20.0 € | |
178 | Riz cuit | 128 kcal ou 536 kj | 1 gr | 7 gr | 11 gr | 25 | 1.3 € | |
179 | Œuf | 146 kcal ou 611 kj | 12.5 gr | 0.3 gr | 10.5 gr | 222 | 2.9 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
180 | Fondue de poireaux | 9 kcal ou 38 kj | 2 gr | 7 gr | 10 gr | 7 | 2.5 € | |
181 | Filet de saumon | 170 kcal ou 712 kj | 20 gr | 0 gr | 10 gr | 6 | 20.0 € | |
182 | Curcuma | 374 kcal ou 1 566 kj | 7 gr | 64 gr | 10 gr | 5 | 30.0 € | |
183 | Filet d'anchois | 170 kcal ou 712 kj | 20 gr | 0 gr | 10 gr | 6 | 30.0 € | |
184 | Sauce normande (pour poisson) | 14 kcal ou 59 kj | 1 gr | 5 gr | 10 gr | 1 | 15.3 € | |
185 | Saumon frais | 170 kcal ou 712 kj | 20 gr | 0 gr | 10 gr | 12 | 20.0 € | |
186 | Maquereau | 176 kcal ou 737 kj | 22 gr | 0.5 gr | 9.5 gr | 2 | 3.0 € | |
187 | Lait concentré sucré | 329 kcal ou 1 377 kj | 9 gr | 53 gr | 9 gr | 1 | 5.0 € | |
188 | Pâte à crumble | 13 kcal ou 54 kj | 2 gr | 21 gr | 9 gr | 1 | 5.5 € | |
189 | Œuf de caille | 161 kcal ou 674 kj | 20 gr | 0 gr | 9 gr | 2 | 13.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
190 | Sauce tomate (pour pizza) | 13 kcal ou 54 kj | 1 gr | 7 gr | 9 gr | 7 | 3.9 € | |
191 | Guacamole | 13 kcal ou 54 kj | 0 gr | 2 gr | 9 gr | 1 | 1.1 € | |
192 | Queue de bœuf | 193 kcal ou 808 kj | 28 gr | 0 gr | 9 gr | 1 | 6.8 € | |
193 | Riz au lait | 218 kcal ou 913 kj | 9 gr | 25 gr | 9 gr | 3 | 4.2 € | |
194 | Fonds de vol-au-vent | 129 kcal ou 540 kj | 2 gr | 10 gr | 9 gr | 1 | 3.0 € | |
195 | Yaourt grec | 105 kcal ou 440 kj | 3.1 gr | 3.8 gr | 8.6 gr | 8 | 4.0 € | |
196 | Crème pâtissière | 23 kcal ou 96 kj | 6 gr | 19 gr | 8 gr | 20 | 4.9 € | |
197 | Crème anglaise | 152 kcal ou 636 kj | 6 gr | 14 gr | 8 gr | 14 | 8.8 € | |
198 | Piment en poudre | 384 kcal ou 1 608 kj | 6 gr | 72 gr | 8 gr | 3 | 15.0 € | |
199 | Baies de goji | 392 kcal ou 1 641 kj | 12 gr | 68 gr | 8 gr | 1 | 40.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
200 | Sabayon | 198 kcal ou 829 kj | 4 gr | 27 gr | 8 gr | 3 | 5.4 € | |
201 | Ricotta | 136 kcal ou 569 kj | 12 gr | 4 gr | 8 gr | 2 | 5.0 € | |
202 | Polenta | 9 kcal ou 38 kj | 5 gr | 7 gr | 8 gr | 7 | 1.4 € | |
203 | Crème pâtissière au citron | 133 kcal ou 557 kj | 5 gr | 13 gr | 7 gr | 6 | 4.4 € | |
204 | Pâte fermentée viennoise | 283 kcal ou 1 185 kj | 6 gr | 49 gr | 7 gr | 8 | 2.0 € | |
205 | Poulet cuit | 8 kcal ou 33 kj | 21 gr | 0 gr | 7 gr | 17 | 5.0 € | |
206 | Volaille | 147 kcal ou 615 kj | 21 gr | 0 gr | 7 gr | 2 | 4.0 € | |
207 | Viande de volaille | 147 kcal ou 615 kj | 21 gr | 0 gr | 7 gr | 7 | 5.0 € | |
208 | Filet de poulet | 143 kcal ou 599 kj | 20 gr | 0 gr | 7 gr | 29 | 14.0 € | |
209 | Poulet fumé | 143 kcal ou 599 kj | 20 gr | 0 gr | 7 gr | 1 | 3.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
210 | Metton de cancoillotte | 120 kcal ou 502 kj | 14.5 gr | 1 gr | 6.5 gr | 3 | 3.0 € | |
211 | Sauce légère aux herbes | 15 kcal ou 63 kj | 2 gr | 5 gr | 6 gr | 2 | 3.2 € | |
212 | Œuf dur | 80 kcal ou 335 kj | 7 gr | 0 gr | 6 gr | 44 | 2.9 € | |
213 | Crème pâtissière à la pomme | 139 kcal ou 582 kj | 3 gr | 19 gr | 6 gr | 1 | 5.9 € | |
214 | Crépine de porc | 122 kcal ou 511 kj | 17 gr | 0 gr | 6 gr | 1 | 1.0 € | |
215 | Biscuits à la cuillère | 47 kcal ou 197 kj | 6 gr | 41 gr | 6 gr | 6 | 2.6 € | |
216 | Fondue d'oignons | 9 kcal ou 38 kj | 1 gr | 8 gr | 6 gr | 7 | 2.8 € | |
217 | Pain de mie | 27 kcal ou 113 kj | 8 gr | 45 gr | 6 gr | 10 | 2.7 € | |
218 | Crémeux à la clémentine | 9 kcal ou 38 kj | 2 gr | 12 gr | 6 gr | 1 | 7.5 € | |
219 | Oeufs pochés | 64 kcal ou 268 kj | 5 gr | 0 gr | 5 gr | 10 | 2.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
220 | Lait | 79 kcal ou 331 kj | 5 gr | 3.5 gr | 5 gr | 60 | 1.0 € | |
221 | Flocons d'avoine | 369 kcal ou 1 545 kj | 14 gr | 67 gr | 5 gr | 13 | 12.0 € | |
222 | Crème maïzena au chocolat | 17 kcal ou 71 kj | 4 gr | 12 gr | 5 gr | 1 | 2.0 € | |
223 | Moutarde en poudre | 97 kcal ou 406 kj | 6 gr | 7 gr | 5 gr | 1 | 40.0 € | |
224 | Crème pâtissière à la clémentine | 9 kcal ou 38 kj | 2 gr | 13 gr | 5 gr | 1 | 7.3 € | |
225 | Macédoine de légumes | 6 kcal ou 25 kj | 2 gr | 8 gr | 5 gr | 2 | 2.5 € | |
226 | Moutarde | 97 kcal ou 406 kj | 6 gr | 7 gr | 5 gr | 37 | 1.8 € | |
227 | Pâte ou poudre de pistache | 93 kcal ou 389 kj | 2 gr | 11 gr | 5 gr | 13 | 4.9 € | |
228 | Fromage blanc | 101 kcal ou 423 kj | 11 gr | 4.5 gr | 4.3 gr | 2 | 4.5 € | |
229 | Fond de veau | 330 kcal ou 1 382 kj | 13 gr | 60 gr | 4.2 gr | 4 | 40.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
230 | Cancoillotte | 105 kcal ou 440 kj | 16 gr | 1 gr | 4.1 gr | 8 | 10.0 € | |
231 | Pralin | 82 kcal ou 343 kj | 2 gr | 9 gr | 4 gr | 3 | 6.2 € | |
232 | Duxelles de champignons | 10 kcal ou 42 kj | 3 gr | 5 gr | 4 gr | 6 | 4.6 € | |
233 | Moules cuites | 99 kcal ou 414 kj | 12 gr | 3 gr | 4 gr | 3 | 3.6 € | |
234 | Pâte à sablés Bretons | 68 kcal ou 285 kj | 1 gr | 8 gr | 4 gr | 4 | 3.2 € | |
235 | Cannelle | 365 kcal ou 1 528 kj | 1.2 gr | 81 gr | 4 gr | 3 | 15.0 € | |
236 | Pâte sablée au chocolat | 65 kcal ou 272 kj | 1 gr | 7 gr | 4 gr | 1 | 3.5 € | |
237 | Crème de noisette | 53 kcal ou 222 kj | 1 gr | 3 gr | 4 gr | 3 | 7.1 € | |
238 | Levure de boulanger | 340 kcal ou 1 424 kj | 38 gr | 38 gr | 4 gr | 56 | 30.0 € | |
239 | Filet de rouget | 116 kcal ou 486 kj | 20 gr | 0 gr | 4 gr | 3 | 30.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
240 | Boulettes de viandes | 43 kcal ou 180 kj | 2 gr | 1 gr | 4 gr | 3 | 6.1 € | |
241 | Graines de millet | 340 kcal ou 1 424 kj | 11 gr | 65 gr | 4 gr | 1 | 4.0 € | |
242 | Brioche de Nanterre | 81 kcal ou 339 kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr | 3 | 3.0 € | |
243 | Maïzena | 348 kcal ou 1 457 kj | 9 gr | 70 gr | 3.5 gr | 33 | 4.7 € | |
244 | Lait entier | 66 kcal ou 276 kj | 5 gr | 3.5 gr | 3.5 gr | 62 | 1.1 € | |
245 | Noix de coco en poudre | 123 kcal ou 515 kj | 4.7 gr | 18.5 gr | 3.4 gr | 5 | 5.3 € | |
246 | Crozets | 359 kcal ou 1 503 kj | 13 gr | 70 gr | 3 gr | 1 | 6.0 € | |
247 | Farine de maïs | 359 kcal ou 1 503 kj | 9 gr | 74 gr | 3 gr | 3 | 2.0 € | |
248 | Courgette | 27 kcal ou 113 kj | 0 gr | 0 gr | 3 gr | 45 | 3.0 € | |
249 | Chair de crabe | 103 kcal ou 431 kj | 17 gr | 2 gr | 3 gr | 5 | 30.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
250 | Moules | 119 kcal ou 498 kj | 20 gr | 3 gr | 3 gr | 11 | 2.0 € | |
251 | Filets de truite fumée | 102 kcal ou 427 kj | 20 gr | 0 gr | 2.5 gr | 5 | 35.0 € | |
252 | Pois chiche en boite | 119 kcal ou 498 kj | 7.4 gr | 17.2 gr | 2.3 gr | 10 | 1.7 € | |
253 | Viande de lapin | 135 kcal ou 565 kj | 29 gr | 0 gr | 2.1 gr | 4 | 20.0 € | |
254 | Pâte sucrée | 38 kcal ou 159 kj | 0 gr | 4 gr | 2 gr | 3 | 2.9 € | |
255 | Tranche de pain grillé | 290 kcal ou 1 214 kj | 8 gr | 60 gr | 2 gr | 4 | 1.2 € | |
256 | Épinards cuits | 3 kcal ou 13 kj | 2 gr | 3 gr | 2 gr | 34 | 3.3 € | |
257 | Farine de sarrasin | 338 kcal ou 1 415 kj | 10 gr | 70 gr | 2 gr | 3 | 2.0 € | |
258 | Farine de pois-chiche | 114 kcal ou 477 kj | 7 gr | 17 gr | 2 gr | 2 | 3.6 € | |
259 | Citrons confits | 17 kcal ou 71 kj | 0 gr | 0 gr | 2 gr | 1 | 3.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
260 | Chapelure | 290 kcal ou 1 214 kj | 8 gr | 60 gr | 2 gr | 17 | 2.0 € | |
261 | Courge butternut | 418 kcal ou 1 750 kj | 20 gr | 80 gr | 2 gr | 1 | 4.5 € | |
262 | Langoustines | 86 kcal ou 360 kj | 17 gr | 0 gr | 2 gr | 7 | 15.0 € | |
263 | Farine de châtaignes | 180 kcal ou 754 kj | 2.6 gr | 38 gr | 2 gr | 6 | 12.0 € | |
264 | Jus (ou lait) d'amandes | 49 kcal ou 205 kj | 1.9 gr | 6 gr | 1.9 gr | 2 | 3.5 € | |
265 | Lentilles vertes | 291 kcal ou 1 218 kj | 25 gr | 44 gr | 1.7 gr | 5 | 4.0 € | |
266 | Riz rouge | 350 kcal ou 1 465 kj | 7.4 gr | 76.6 gr | 1.6 gr | 1 | 5.6 € | |
267 | Pain pour bagel | 250 kcal ou 1 047 kj | 10 gr | 49 gr | 1.5 gr | 1 | 9.0 € | |
268 | Vermicelles | 374 kcal ou 1 566 kj | 13 gr | 77 gr | 1.5 gr | 1 | 2.0 € | |
269 | Farine type 80 (T80) | 354 kcal ou 1 482 kj | 10 gr | 75 gr | 1.5 gr | 0 | 2.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
270 | Queues de langouste | 86 kcal ou 360 kj | 18 gr | 0 gr | 1.5 gr | 1 | 40.0 € | |
271 | Farine type 65 (T65) | 354 kcal ou 1 482 kj | 10 gr | 75 gr | 1.5 gr | 20 | 1.6 € | |
272 | Haricots rouges | 337 kcal ou 1 411 kj | 22.8 gr | 58.1 gr | 1.5 gr | 8 | 4.1 € | |
273 | Farine type 45 (T45) | 354 kcal ou 1 482 kj | 10 gr | 75 gr | 1.5 gr | 3 | 1.5 € | |
274 | Cranberries séchées | 343 kcal ou 1 436 kj | 0.1 gr | 82.4 gr | 1.4 gr | 1 | 30.0 € | |
275 | Pousses de soja | 58 kcal ou 243 kj | 6 gr | 5.3 gr | 1.4 gr | 1 | 6.0 € | |
276 | Châtaignes cuites | 113 kcal ou 473 kj | 2 gr | 23 gr | 1.4 gr | 1 | 15.0 € | |
277 | Raisins secs | 324 kcal ou 1 357 kj | 3 gr | 75 gr | 1.3 gr | 21 | 5.0 € | |
278 | Feuille de brick | 276 kcal ou 1 156 kj | 6 gr | 60 gr | 1.3 gr | 13 | 7.5 € | |
279 | Yaourt nature | 55 kcal ou 230 kj | 5 gr | 6 gr | 1.2 gr | 0 | 1.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
280 | Polenta en poudre | 110 kcal ou 461 kj | 6.7 gr | 18 gr | 1.2 gr | 2 | 2.0 € | |
281 | Pois cassés | 100 kcal ou 419 kj | 8.5 gr | 14 gr | 1.1 gr | 1 | 1.5 € | |
282 | Farine d'avoine | 63 kcal ou 264 kj | 2.6 gr | 10.8 gr | 1.02 gr | 2 | 4.0 € | |
283 | Feuille de pâte filo | 377 kcal ou 1 578 kj | 30 gr | 62 gr | 1 gr | 4 | 6.8 € | |
284 | Escargot | 81 kcal ou 339 kj | 16 gr | 2 gr | 1 gr | 1 | 29.0 € | |
285 | Farine de seigle | 337 kcal ou 1 411 kj | 8 gr | 74 gr | 1 gr | 7 | 2.5 € | |
286 | Bouillon de légumes | 24 kcal ou 100 kj | 0 gr | 2 gr | 1 gr | 20 | 0.8 € | |
287 | Farine | 341 kcal ou 1 428 kj | 9 gr | 74 gr | 1 gr | 195 | 1.1 € | |
288 | Pâte à pain | 13 kcal ou 54 kj | 8 gr | 65 gr | 1 gr | 7 | 1.1 € | |
289 | Palourdes | 61 kcal ou 255 kj | 7 gr | 6 gr | 1 gr | 2 | 14.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
290 | Flocons de pommes de terre | 361 kcal ou 1 511 kj | 8 gr | 80 gr | 1 gr | 5 | 20.0 € | |
291 | Marrons glacés | 321 kcal ou 1 344 kj | 1 gr | 77 gr | 1 gr | 1 | 30.0 € | |
292 | Câpres | 53 kcal ou 222 kj | 3 gr | 8 gr | 1 gr | 1 | 22.0 € | |
293 | Galette de sarrasin | 16 kcal ou 67 kj | 1 gr | 2 gr | 1 gr | 10 | 1.5 € | |
294 | Tortilla | 237 kcal ou 992 kj | 7 gr | 50 gr | 1 gr | 2 | 18.0 € | |
295 | Boulgour | 361 kcal ou 1 511 kj | 12 gr | 76 gr | 1 gr | 1 | 4.0 € | |
296 | Pain | 13 kcal ou 54 kj | 8 gr | 65 gr | 1 gr | 65 | 1.1 € | |
297 | Épices pour Tandoori | 17 kcal ou 71 kj | 2 gr | 0 gr | 1 gr | 3 | 100.0 € | |
298 | Levain | 47 kcal ou 197 kj | 4 gr | 37 gr | 1 gr | 22 | 1.3 € | |
299 | Taboulé de chou-fleur | 6 kcal ou 25 kj | 0 gr | 0 gr | 1 gr | 1 | 2.3 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
300 | Pâte pour pâtes fraiches | 56 kcal ou 234 kj | 2 gr | 10 gr | 1 gr | 1 | 1.6 € | |
301 | Baguette | 12 kcal ou 50 kj | 8 gr | 59 gr | 1 gr | 7 | 1.2 € | |
302 | Chou kale | 35 kcal ou 147 kj | 4.3 gr | 2.5 gr | 0.9 gr | 1 | 9.0 € | |
303 | Harissa | 107 kcal ou 448 kj | 0.8 gr | 24.3 gr | 0.7 gr | 1 | 3.3 € | |
304 | Bouillon de volaille | 10 kcal ou 42 kj | 0.5 gr | 0.5 gr | 0.7 gr | 6 | 0.5 € | |
305 | Haddock fumé | 81 kcal ou 339 kj | 19 gr | 0 gr | 0.6 gr | 2 | 33.0 € | |
306 | Confiture de framboises | 239 kcal ou 1 001 kj | 0.5 gr | 58 gr | 0.6 gr | 1 | 17.0 € | |
307 | Crème de marrons | 277 kcal ou 1 160 kj | 1 gr | 67 gr | 0.6 gr | 8 | 10.0 € | |
308 | Banane | 90 kcal ou 377 kj | 1.4 gr | 20 gr | 0.5 gr | 4 | 1.5 € | |
309 | Gingembre | 83 kcal ou 348 kj | 1.8 gr | 17.7 gr | 0.5 gr | 2 | 6.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
310 | Concentré de tomate | 90 kcal ou 377 kj | 3.5 gr | 18 gr | 0.5 gr | 11 | 2.1 € | |
311 | Coing | 54 kcal ou 226 kj | 0.5 gr | 12 gr | 0.5 gr | 5 | 2.0 € | |
312 | Coulis de tomates | 37 kcal ou 155 kj | 1.6 gr | 6.6 gr | 0.5 gr | 3 | 1.5 € | |
313 | Choux de Bruxelles | 48 kcal ou 201 kj | 4 gr | 7 gr | 0.5 gr | 15 | 4.5 € | |
314 | Cerises | 70 kcal ou 293 kj | 1.5 gr | 15 gr | 0.5 gr | 1 | 5.0 € | |
315 | Haricots blancs | 136 kcal ou 569 kj | 9 gr | 24 gr | 0.4 gr | 12 | 5.0 € | |
316 | Semoule fine | 110 kcal ou 461 kj | 3.9 gr | 22.8 gr | 0.4 gr | 1 | 2.0 € | |
317 | Cube de bouillon de volaille | 5 kcal ou 21 kj | 0.1 gr | 0.3 gr | 0.4 gr | 31 | 12.0 € | |
318 | Cube de bouillon de bœuf | 5 kcal ou 21 kj | 0.1 gr | 0.3 gr | 0.4 gr | 10 | 10.1 € | |
319 | Fromage frais | 88 kcal ou 368 kj | 18 gr | 3 gr | 0.4 gr | 16 | 15.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
320 | Semoule | 110 kcal ou 461 kj | 3.9 gr | 22.8 gr | 0.4 gr | 4 | 2.0 € | |
321 | Chou rouge | 24 kcal ou 100 kj | 1.4 gr | 4 gr | 0.3 gr | 5 | 4.0 € | |
322 | Pommes | 51 kcal ou 214 kj | 0.3 gr | 11.7 gr | 0.3 gr | 54 | 1.5 € | |
323 | Asperges | 28 kcal ou 117 kj | 2.4 gr | 4 gr | 0.3 gr | 6 | 7.0 € | |
324 | Kiwi | 53 kcal ou 222 kj | 1.6 gr | 11 gr | 0.3 gr | 7 | 1.2 € | |
325 | Piment | 24 kcal ou 100 kj | 1.2 gr | 4 gr | 0.3 gr | 4 | 4.0 € | |
326 | Céleri-rave | 21 kcal ou 88 kj | 0.6 gr | 4.2 gr | 0.2 gr | 18 | 1.0 € | |
327 | Salade verte | 11 kcal ou 46 kj | 1 gr | 1.2 gr | 0.2 gr | 25 | 10.0 € | |
328 | Choucroute crue | 28 kcal ou 117 kj | 1 gr | 5.5 gr | 0.2 gr | 2 | 1.6 € | |
329 | Confiture | 243 kcal ou 1 017 kj | 0.4 gr | 60 gr | 0.2 gr | 1 | 4.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
330 | Asperges vertes | 23 kcal ou 96 kj | 1.8 gr | 3.5 gr | 0.2 gr | 8 | 18.0 € | |
331 | Melon | 37 kcal ou 155 kj | 1 gr | 7.9 gr | 0.2 gr | 2 | 2.5 € | |
332 | Poires | 59 kcal ou 247 kj | 0.4 gr | 14 gr | 0.2 gr | 21 | 1.5 € | |
333 | Feuilles de salade | 11 kcal ou 46 kj | 1 gr | 1.2 gr | 0.2 gr | 2 | 8.5 € | |
334 | Confiture d'agrumes | 243 kcal ou 1 017 kj | 0.4 gr | 60 gr | 0.2 gr | 1 | 4.0 € | |
335 | Pommes de terre cuites | 85 kcal ou 356 kj | 2 gr | 19 gr | 0.1 gr | 48 | 1.1 € | |
336 | Pommes de terre | 85 kcal ou 356 kj | 2 gr | 19 gr | 0.1 gr | 78 | 1.0 € | |
337 | Alcool de fruit neutre | 240 kcal ou 1 005 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 16.0 € | |
338 | Feuilles de menthe fraîche | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 22 | 140.0 € | |
339 | Riz | 88 kcal ou 368 kj | 2 gr | 20 gr | 0 gr | 22 | 1.5 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
340 | Épices à couscous | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 100.0 € | |
341 | Cassis | 60 kcal ou 251 kj | 1 gr | 14 gr | 0 gr | 3 | 5.0 € | |
342 | Vin jaune | 86 kcal ou 360 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 56.0 € | |
343 | Compote de pommes | 63 kcal ou 264 kj | 0 gr | 15 gr | 0 gr | 11 | 1.6 € | |
344 | Citron | 40 kcal ou 167 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 119 | 2.3 € | |
345 | Bouillon de petit salé | 50 kcal ou 209 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 1.0 € | |
346 | Colorant alimentaire | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 15 | 110.0 € | |
347 | Ciboulette | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 63 | 140.0 € | |
348 | Feuille de cassissier | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 0.0 € | |
349 | Jus de citron | 40 kcal ou 167 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 68 | 6.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
350 | Origan séché | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 13.0 € | |
351 | Vin blanc du Jura | 8 kcal ou 33 kj | 0.1 gr | 2 gr | 0 gr | 1 | 15.0 € | |
352 | Sucre de canne | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 38 | 1.9 € | |
353 | Pâte à luter | 63 kcal ou 264 kj | 2 gr | 13 gr | 0 gr | 1 | 2.8 € | |
354 | Chou | 3 kcal ou 13 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 1.7 € | |
355 | Sucre cristallisé | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 8 | 0.6 € | |
356 | Jus de champignons | 56 kcal ou 234 kj | 4 gr | 4 gr | 0 gr | 1 | 439.0 € | |
357 | Verveine | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 6 | 100.0 € | |
358 | Sirop à pocher | 13 kcal ou 54 kj | 0 gr | 30 gr | 0 gr | 7 | 3.5 € | |
359 | Bicarbonate de soude | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 6.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
360 | Tomates cerises | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 9 | 5.0 € | |
361 | Gousse de vanille | 52 kcal ou 218 kj | 0 gr | 13 gr | 0 gr | 36 | 875.0 € | |
362 | Ananas | 48 kcal ou 201 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 5 | 1.0 € | |
363 | Saumon gravlax | 12 kcal ou 50 kj | 1 gr | 1 gr | 0 gr | 1 | 11.7 € | |
364 | Avocat | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 34 | 0.0 € | |
365 | Macvin du Jura | 56 kcal ou 234 kj | 0 gr | 14 gr | 0 gr | 2 | 20.0 € | |
366 | Sirop de sucre | 200 kcal ou 837 kj | 0 gr | 50 gr | 0 gr | 27 | 0.4 € | |
367 | Filet de poisson | 68 kcal ou 285 kj | 17 gr | 0 gr | 0 gr | 29 | 10.0 € | |
368 | Cidre | 24 kcal ou 100 kj | 0 gr | 6 gr | 0 gr | 2 | 5.0 € | |
369 | Poires pochées | 2 kcal ou 8 kj | 0 gr | 22 gr | 0 gr | 5 | 2.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
370 | Épices à chili | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 16 | 74.0 € | |
371 | Foin | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 0.1 € | |
372 | Bouquet garni | 39 kcal ou 163 kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr | 24 | 17.4 € | |
373 | Persil | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 155 | 50.0 € | |
374 | Sauge | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 29 | 50.0 € | |
375 | Clarification de fraises | 14 kcal ou 59 kj | 1 gr | 18 gr | 0 gr | 1 | 4.5 € | |
376 | Coriandre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 33 | 50.0 € | |
377 | Gelée de cassis | 264 kcal ou 1 105 kj | 1 gr | 65 gr | 0 gr | 1 | 6.0 € | |
378 | Oseille | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 9 | 17.3 € | |
379 | Brocoli du Cap | 32 kcal ou 134 kj | 2.5 gr | 5.5 gr | 0 gr | 2 | 8.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
380 | Poireau | 38 kcal ou 159 kj | 2 gr | 7.5 gr | 0 gr | 72 | 2.1 € | |
381 | Carotte | 35 kcal ou 147 kj | 0.8 gr | 8 gr | 0 gr | 65 | 1.0 € | |
382 | Petits-pois | 64 kcal ou 268 kj | 4 gr | 12 gr | 0 gr | 19 | 4.5 € | |
383 | Tabasco | 4 kcal ou 17 kj | 1 gr | 0 gr | 0 gr | 12 | 36.0 € | |
384 | Radis noirs | 14 kcal ou 59 kj | 2.8 gr | 0.6 gr | 0 gr | 1 | 1.4 € | |
385 | Gousse d'ail | 136 kcal ou 569 kj | 6 gr | 28 gr | 0 gr | 84 | 8.9 € | |
386 | Alcool de poire | 235 kcal ou 984 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 4 | 30.0 € | |
387 | Gorge de porc | 164 kcal ou 687 kj | 16 gr | 25 gr | 0 gr | 1 | 4.0 € | |
388 | Eau | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 131 | 0.0 € | |
389 | Tomates concassées | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 13 | 4.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
390 | Vin blanc sec | 8 kcal ou 33 kj | 0.1 gr | 2 gr | 0 gr | 68 | 7.0 € | |
391 | Sirop de glucose | 320 kcal ou 1 340 kj | 0 gr | 80 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € | |
392 | Sucre en poudre | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 346 | 0.8 € | |
393 | Feuille de laurier | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 62 | 780.0 € | |
394 | Basilic pourpre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 35.0 € | |
395 | Thym | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 61 | 140.0 € | |
396 | Café en poudre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 8.0 € | |
397 | Romarin | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 29 | 140.0 € | |
398 | Tomate | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 74 | 4.0 € | |
399 | Navet | 32 kcal ou 134 kj | 1 gr | 7 gr | 0 gr | 31 | 1.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
400 | Échalote | 73 kcal ou 306 kj | 1.3 gr | 17 gr | 0 gr | 184 | 1.6 € | |
401 | Haricots verts cuits | 38 kcal ou 159 kj | 2.5 gr | 7 gr | 0 gr | 3 | 4.0 € | |
402 | Coulis de fruits frais | 499 kcal ou 2 089 kj | 0 gr | 125 gr | 0 gr | 12 | 4.1 € | |
403 | Champignons de Paris | 28 kcal ou 117 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 15 | 3.5 € | |
404 | Sel fin | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 95 | 2.0 € | |
405 | Fleur de ciboulette | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 0.0 € | |
406 | Herbes de votre choix | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 53 | 140.0 € | |
407 | Sel | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 612 | 2.0 € | |
408 | Amaretto | 68 kcal ou 285 kj | 0 gr | 17 gr | 0 gr | 4 | 25.0 € | |
409 | Fanes de légumes | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 0.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
410 | Sirop aux agrumes | 14 kcal ou 59 kj | 1 gr | 35 gr | 0 gr | 1 | 1.4 € | |
411 | Sucre vanillé | 76 kcal ou 318 kj | 0 gr | 97 gr | 0 gr | 80 | 26.3 € | |
412 | Fèves | 80 kcal ou 335 kj | 6 gr | 14 gr | 0 gr | 7 | 3.9 € | |
413 | Fruits de votre choix | 48 kcal ou 201 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 2 | 5.0 € | |
414 | Encre de seiche | 44 kcal ou 184 kj | 7 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 83.0 € | |
415 | Gélifiant à confiture | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 10 | 16.0 € | |
416 | Mirabelles | 63 kcal ou 264 kj | 0.7 gr | 15 gr | 0 gr | 1 | 3.5 € | |
417 | Compote de prunes | 254 kcal ou 1 063 kj | 1 gr | 62 gr | 0 gr | 1 | 2.5 € | |
418 | Anis étoilé | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 170.0 € | |
419 | Oignon | 41 kcal ou 172 kj | 1.3 gr | 9 gr | 0 gr | 143 | 1.2 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
420 | Variante rouge | 3 kcal ou 13 kj | 3 gr | 3 gr | 0 gr | 2 | 2.8 € | |
421 | Épices Cajun | 8 kcal ou 33 kj | 0 gr | 2 gr | 0 gr | 3 | 100.0 € | |
422 | Marsala | 116 kcal ou 486 kj | 1 gr | 28 gr | 0 gr | 1 | 7.6 € | |
423 | Épinards frais | 20 kcal ou 84 kj | 2 gr | 3 gr | 0 gr | 10 | 3.2 € | |
424 | Basilic | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 14 | 140.0 € | |
425 | Sucre à confiture | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 4 | 4.0 € | |
426 | Endive rouge | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 3 | 2.5 € | |
427 | Vin blanc moelleux | 56 kcal ou 234 kj | 0 gr | 14 gr | 0 gr | 2 | 8.0 € | |
428 | Fève de tonka | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 150.0 € | |
429 | Grains de cardamome verte | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 100.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
430 | Jus de fruit de la passion | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 1 | 7.0 € | |
431 | Café froid | 2 kcal ou 8 kj | 0.2 gr | 0.4 gr | 0 gr | 5 | 1.5 € | |
432 | Artichaut | 40 kcal ou 167 kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr | 5 | 3.0 € | |
433 | Chanterelles (ou girolles) | 28 kcal ou 117 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 10.0 € | |
434 | Crevettes | 72 kcal ou 301 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 7.0 € | |
435 | Safran | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 13 000.0 € | |
436 | Poivre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 591 | 40.0 € | |
437 | Cognac ou d'Armagnac | 280 kcal ou 1 172 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 14 | 20.0 € | |
438 | Rhum Malibu | 72 kcal ou 301 kj | 0 gr | 18 gr | 0 gr | 2 | 15.0 € | |
439 | Sirop d'érable | 264 kcal ou 1 105 kj | 0 gr | 66 gr | 0 gr | 10 | 16.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
440 | Griottines | 252 kcal ou 1 055 kj | 0 gr | 63 gr | 0 gr | 7 | 30.0 € | |
441 | Kirsch | 264 kcal ou 1 105 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 30.0 € | |
442 | Morilles séchées | 28 kcal ou 117 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 5 | 439.0 € | |
443 | Brocoli | 32 kcal ou 134 kj | 2.5 gr | 5.5 gr | 0 gr | 12 | 4.0 € | |
444 | Blanc d'œuf | 20 kcal ou 84 kj | 5 gr | 0 gr | 0 gr | 53 | 2.9 € | |
445 | Feuille de nori | 40 kcal ou 167 kj | 5 gr | 5 gr | 0 gr | 1 | 200.0 € | |
446 | Vinaigre de riz | 20 kcal ou 84 kj | 0 gr | 5 gr | 0 gr | 2 | 7.0 € | |
447 | Prunes | 224 kcal ou 938 kj | 2 gr | 54 gr | 0 gr | 11 | 3.3 € | |
448 | Fond d'artichaut | 41 kcal ou 172 kj | 2.6 gr | 7.7 gr | 0 gr | 4 | 15.0 € | |
449 | Poisson | 72 kcal ou 301 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 9 | 8.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
450 | Noilly | 40 kcal ou 167 kj | 0 gr | 10 gr | 0 gr | 5 | 12.0 € | |
451 | Vitamine C | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 19 | 70.0 € | |
452 | Eau de mer | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 0.0 € | |
453 | Mûres | 52 kcal ou 218 kj | 1 gr | 12 gr | 0 gr | 1 | 6.0 € | |
454 | Compote de rhubarbe | 16 kcal ou 67 kj | 0 gr | 4 gr | 0 gr | 3 | 1.7 € | |
455 | Xérès | 120 kcal ou 502 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 20.0 € | |
456 | Vinaigre | 20 kcal ou 84 kj | 0 gr | 5 gr | 0 gr | 32 | 1.0 € | |
457 | Bettes | 8 kcal ou 33 kj | 0 gr | 2 gr | 0 gr | 2 | 1.2 € | |
458 | Vinaigre balsamique | 99 kcal ou 414 kj | 0.8 gr | 24 gr | 0 gr | 4 | 6.9 € | |
459 | Pamplemousse | 38 kcal ou 159 kj | 0.6 gr | 9 gr | 0 gr | 10 | 1.5 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
460 | Sucre perlé | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 10 | 2.6 € | |
461 | Rhubarbe | 16 kcal ou 67 kj | 0.5 gr | 3.5 gr | 0 gr | 4 | 2.0 € | |
462 | Morue | 72 kcal ou 301 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 11.0 € | |
463 | Pois mange-tout | 41 kcal ou 172 kj | 3.2 gr | 7 gr | 0 gr | 1 | 20.0 € | |
464 | Betterave crue | 96 kcal ou 402 kj | 16 gr | 8 gr | 0 gr | 15 | 2.2 € | |
465 | Fruits de la passion | 100 kcal ou 419 kj | 3 gr | 22 gr | 0 gr | 1 | 7.0 € | |
466 | Petits fruits | 48 kcal ou 201 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 1 | 8.0 € | |
467 | Coulis de cassis | 6 kcal ou 25 kj | 0 gr | 1 gr | 0 gr | 7 | 5.0 € | |
468 | Endive | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 16 | 1.2 € | |
469 | Crème de cassis | 5 kcal ou 21 kj | 0 gr | 1 gr | 0 gr | 3 | 6.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
470 | Oignon nouveau | 33 kcal ou 138 kj | 2 gr | 9 gr | 0 gr | 73 | 1.2 € | |
471 | Noix de muscade râpée | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 13 | 59.0 € | |
472 | Chou rave | 7 kcal ou 29 kj | 1.7 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 2.0 € | |
473 | Purée de potimarron | 1 kcal ou 4 kj | 1 gr | 5 gr | 0 gr | 1 | 2.6 € | |
474 | Potimarron | 28 kcal ou 117 kj | 1.2 gr | 5.9 gr | 0 gr | 14 | 3.0 € | |
475 | Tagliatelles | 319 kcal ou 1 336 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 2 | 3.0 € | |
476 | Agar-agar | 11 kcal ou 46 kj | 2.7 gr | 0 gr | 0 gr | 7 | 146.0 € | |
477 | Extrait d'amandes amères | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 60.0 € | |
478 | Aubergine | 27 kcal ou 113 kj | 1.3 gr | 5.5 gr | 0 gr | 7 | 4.0 € | |
479 | Spaghetti | 319 kcal ou 1 336 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 5 | 1.1 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
480 | Pâtes | 319 kcal ou 1 336 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 15 | 1.0 € | |
481 | Poivron | 20 kcal ou 84 kj | 1.2 gr | 3.8 gr | 0 gr | 3 | 4.0 € | |
482 | Calvados | 248 kcal ou 1 038 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 11 | 18.0 € | |
483 | Croustillant d'agrumes | 115 kcal ou 481 kj | 0 gr | 28 gr | 0 gr | 2 | 5.5 € | |
484 | Écorces de pamplemousse confites | 128 kcal ou 536 kj | 8 gr | 572 gr | 0 gr | 7 | 1.3 € | |
485 | Compote d'abricots | 9 kcal ou 38 kj | 1 gr | 28 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € | |
486 | Concombre | 12 kcal ou 50 kj | 1 gr | 2 gr | 0 gr | 13 | 2.5 € | |
487 | Vin rouge | 85 kcal ou 356 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 20 | 7.0 € | |
488 | Potiron | 29 kcal ou 121 kj | 1.3 gr | 6 gr | 0 gr | 0 | 2.5 € | |
489 | Whisky | 238 kcal ou 996 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 13.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
490 | Fraises | 32 kcal ou 134 kj | 1 gr | 7 gr | 0 gr | 20 | 5.0 € | |
491 | Quatre-épices | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 6 | 52.0 € | |
492 | Champignons | 28 kcal ou 117 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 60 | 5.0 € | |
493 | Pruneaux secs | 224 kcal ou 938 kj | 2 gr | 54 gr | 0 gr | 3 | 5.0 € | |
494 | Gros sel | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 17 | 2.5 € | |
495 | Riz Thaï | 88 kcal ou 368 kj | 2 gr | 20 gr | 0 gr | 1 | 2.5 € | |
496 | Mâche | 1 kcal ou 4 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 6.5 € | |
497 | Pêche | 44 kcal ou 184 kj | 0 gr | 11 gr | 0 gr | 11 | 5.0 € | |
498 | Sucre glace | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 61 | 3.3 € | |
499 | Noix de saint-jacques | 60 kcal ou 251 kj | 15 gr | 0 gr | 0 gr | 11 | 23.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
500 | Crevettes cuites | 72 kcal ou 301 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 7 | 7.5 € | |
501 | Topinambours | 76 kcal ou 318 kj | 2 gr | 17 gr | 0 gr | 12 | 3.0 € | |
502 | Abricots secs | 9 kcal ou 38 kj | 1 gr | 10 gr | 0 gr | 8 | 6.0 € | |
503 | Fécule de pomme de terre | 324 kcal ou 1 357 kj | 0 gr | 81 gr | 0 gr | 2 | 6.0 € | |
504 | Thé | 2 kcal ou 8 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 1.0 € | |
505 | Thé en vrac | 2 kcal ou 8 kj | 0.1 gr | 0.3 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € | |
506 | Ratatouille | 3 kcal ou 13 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 3.9 € | |
507 | Abricots | 44 kcal ou 184 kj | 1 gr | 10 gr | 0 gr | 8 | 6.0 € | |
508 | Radis | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 30 | 1.5 € | |
509 | Huile de noix | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 4 | 15.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
510 | Nuoc mam (sauce de poisson Vietnamienne) | 81 kcal ou 339 kj | 9.3 gr | 10.9 gr | 0 gr | 2 | 4.0 € | |
511 | Estragon | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 12 | 140.0 € | |
512 | Coques | 5 kcal ou 21 kj | 1 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 6.0 € | |
513 | Pointes d'asperges | 24 kcal ou 100 kj | 2 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 28.8 € | |
514 | Jus de pomme | 45 kcal ou 188 kj | 0.2 gr | 11 gr | 0 gr | 4 | 2.0 € | |
515 | Gélatine | 184 kcal ou 770 kj | 46 gr | 0 gr | 0 gr | 30 | 81.8 € | |
516 | Chou-fleur | 20 kcal ou 84 kj | 2 gr | 3 gr | 0 gr | 48 | 1.4 € | |
517 | Abricotage | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 21 | 6.0 € | |
518 | Fruits confits | 380 kcal ou 1 591 kj | 1 gr | 94 gr | 0 gr | 5 | 15.0 € | |
519 | Citron vert | 40 kcal ou 167 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 52 | 2.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
520 | Fondant | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 4 | 5.0 € | |
521 | Framboises | 36 kcal ou 151 kj | 1 gr | 8 gr | 0 gr | 7 | 6.0 € | |
522 | Filet de sole | 68 kcal ou 285 kj | 17 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 60.0 € | |
523 | Sorbet cassis | 17 kcal ou 71 kj | 0 gr | 4 gr | 0 gr | 4 | 2.3 € | |
524 | Fumet de poisson | 30 kcal ou 126 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 33.0 € | |
525 | Pointes d'asperges vertes | 24 kcal ou 100 kj | 2 gr | 4 gr | 0 gr | 0 | 31.9 € | |
526 | Jus de citron vert | 40 kcal ou 167 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 11 | 6.0 € | |
527 | Saucisson | 220 kcal ou 921 kj | 20 gr | 35 gr | 0 gr | 1 | 18.0 € | |
528 | Meringue italienne | 68 kcal ou 285 kj | 2 gr | 55 gr | 0 gr | 6 | 1.2 € | |
529 | Liqueur de verveine | 120 kcal ou 502 kj | 0 gr | 30 gr | 0 gr | 2 | 60.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
530 | Vinaigre de Xérès | 5 kcal ou 21 kj | 0 gr | 1.3 gr | 0 gr | 1 | 28.0 € | |
531 | Cerfeuil | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 136.0 € | |
532 | Eau de fleur d'oranger | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 30.0 € | |
533 | Feuille azyme | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 1 000.0 € | |
534 | Clémentine | 39 kcal ou 163 kj | 0.8 gr | 9 gr | 0 gr | 8 | 8.0 € | |
535 | Bière | 48 kcal ou 201 kj | 1 gr | 11 gr | 0 gr | 5 | 5.0 € | |
536 | Chou romanesco | 20 kcal ou 84 kj | 3 gr | 2 gr | 0 gr | 5 | 5.5 € | |
537 | Céleri-branche | 20 kcal ou 84 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 1.5 € | |
538 | Cornichons frais | 12 kcal ou 50 kj | 1 gr | 2 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € | |
539 | Orange | 38 kcal ou 159 kj | 1 gr | 8.6 gr | 0 gr | 15 | 2.0 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
540 | Cornichons au vinaigre | 11 kcal ou 46 kj | 0.7 gr | 2.1 gr | 0 gr | 6 | 8.0 € | |
541 | Vert de poireau | 38 kcal ou 159 kj | 2 gr | 7.5 gr | 0 gr | 1 | 2.1 € | |
542 | Épices pour pain d'épices | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 60.0 € | |
543 | Levure chimique | 76 kcal ou 318 kj | 0 gr | 19 gr | 0 gr | 41 | 10.0 € | |
544 | Grains de poivre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 6 | 45.0 € | |
545 | Lasagnes | 319 kcal ou 1 336 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 1 | 3.0 € | |
546 | Haricots verts | 38 kcal ou 159 kj | 2.5 gr | 7 gr | 0 gr | 16 | 4.0 € | |
547 | Glace royale | 270 kcal ou 1 130 kj | 1 gr | 82 gr | 0 gr | 1 | 3.3 € | |
548 | Poudre de thé vert Matcha | 4 kcal ou 17 kj | 1 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 300.0 € | |
549 | Vinaigre blanc | 3 kcal ou 13 kj | 0.2 gr | 0.6 gr | 0 gr | 19 | 0.4 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
550 | Grand Marnier | 92 kcal ou 385 kj | 0 gr | 23 gr | 0 gr | 3 | 40.0 € | |
551 | Champignons noirs séchés | 59 kcal ou 247 kj | 1.7 gr | 13 gr | 0 gr | 2 | 21.0 € | |
552 | Feuille de riz | 2 kcal ou 8 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 15.0 € | |
553 | Artichauts violets | 40 kcal ou 167 kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr | 15 | 4.0 € | |
554 | Oignon rouge | 41 kcal ou 172 kj | 1.3 gr | 9 gr | 0 gr | 17 | 1.5 € | |
555 | Sauce soja | 108 kcal ou 452 kj | 7 gr | 20 gr | 0 gr | 16 | 15.0 € | |
556 | Vermicelles de soja | 327 kcal ou 1 369 kj | 1.8 gr | 80 gr | 0 gr | 2 | 11.0 € | |
557 | Herbes de Provence | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 13 | 50.0 € | |
558 | Pâte fermentée | 188 kcal ou 787 kj | 5 gr | 42 gr | 0 gr | 12 | 1.1 € | |
559 | Compote de poire | 84 kcal ou 352 kj | 0 gr | 20 gr | 0 gr | 1 | 2.6 € | |
No | Ingrédient | Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
560 | Rhum | 315 kcal ou 1 319 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 31 | 14.0 € | |
561 | Chou vert | 3 kcal ou 13 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 26 | 1.7 € | |
562 | Ananas Victoria | 48 kcal ou 201 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 4 | 6.0 € | |
563 | Sucre en morceaux | 400 kcal ou 1 675 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 2 | 1.0 € |
Oui, effectivement, mais il redescends un peu en ce moment, du coup je pondère un peu le prix sans le pousser à 10€.
Merci de votre remarque en tout cas.
Juste pour info, le prix du beurre au kilo indiqué dans le tableau à 4.5 € / kilo n'est plus vraiment d'actualité en Mars 2018... le prix au kilo est plus proche des 9 voir 10 € le kilo.